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一张专治老年便秘的经验方
作者:古中医王小洪 2026-11-03 [中医临床]
很多老年人被便秘困扰多年:大便干结难下,三五天甚至一周才排便一次,用力努责,十分痛苦。但老人便秘和年轻人不同,单纯吃通便泻药往往当时有效、过后更堵,甚至越泻越虚。国医赵恩俭先生创立的老人便秘方,专为老年虚证便秘而设,补气养血、润肠导滞兼顾,是调理老年顽固性便秘的经典经验方。

 

【组成】

黄芪30克,银花20克,威灵仙20克,白芍20克,麻仁20克,肉苁蓉20克,厚朴10克,当归20克,酒大黄10克

 

【功效】

益气养液,润肠导滞

 

【主治】

老年虚证便秘。多见于年老体衰人群,排便困难,大便干结或无力排出,可伴神疲乏力、气短懒言、口干、舌淡苔少、脉细弱等。

 

【老年人便秘不能单用泻药】

老人便秘与一般习惯性便秘不同。年老体衰,多有阴虚血燥、气虚不运等基本问题,同时难免夹杂燥热气滞。所以单纯润肠药,用久了往往作用不大;而承气汤一类的泻下猛药,又容易越泻正气越虚,加重体虚。这正是老人便秘难缠、容易反复的根源。

 

【方解】

本方从"青麟丸"等古方化裁而来,虚实兼顾,治本为主、治标为辅。

黄芪:大补元气,气旺则推动有力,解决气虚无力排便的根本问题;
当归、白芍:养血润燥,血虚肠燥得养,肠道得润,排便自然顺畅;
麻仁、肉苁蓉:润肠通便,肉苁蓉温润而不峻,尤宜老年阳虚精亏之便秘。

厚朴:行气导滞,气行则腑气通;酒大黄:缓下导滞,且不后下,取其轻缓之力,避免峻泻伤中;威灵仙:宣通五脏、通气利脏腑,行胸腹气滞,是点睛之药;银花:清脏腑之热,清热而不伤正气。

全方思路:补气养血润燥以治本,行气缓下以治标,攻补兼施、润而不滑、通而不伤,特别适合老年虚秘。

 

【临床加减参考】

  • 大便数日不下、燥热明显:加元明粉3~5克冲服,得便即止,不可过量;

  • 气虚明显、排便无力:加重黄芪,加党参补气;

  • 血虚显著、面白头晕:加重当归、白芍,加熟地养血;

  • 阳虚怕冷、四肢不温:加肉苁蓉用量,加锁阳温阳润肠;

  • 腹胀明显、气机壅滞:加枳壳助行气导滞。

 

【用法】

水煎服,每日1剂,酒大黄不后下。此方可连服,待大便调顺后再停药,以巩固调理。

 

【重要注意事项】

本方以酒大黄缓下,虽有补气养血配伍,脾胃虚寒严重、泄泻不止者慎用;大黄剂量需由中医师根据体质调整,不可自行加量。老人便秘病因多样,如近期排便习惯突然改变、便血、消瘦明显,应及时就医排查。中药需辨证使用,务必在专业中医师指导下服用,不可自行抓药长期服用。

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