脾运化不动湿气，肾排泄不出浊毒，日积月累，这些垃圾痰湿堵在关节、经络里，就形成了尿酸结晶，也就是我们说的痛风石、关节肿痛。

很多人只知道降尿酸、止痛，却从来不调理体质。治标不治本，所以痛风年年犯、尿酸年年高。

今天给大家分享一张老中医给的临床常用、配伍成熟、兼顾清湿热、化痰瘀、健脾胃、补肝肾的复方调理方，专门针对现代人湿热内蕴、痰瘀阻滞型高尿酸和痛风问题，非常适合长期反复的人群做系统调理。

 

【完整原方配伍（标准剂量）】

土茯苓 30g、萆薢 15g、黄柏 12g、苍术 12g、生薏苡仁 30g、川牛膝 15g、泽泻 15g、车前子 15g（包煎）、丹参 18g、赤芍 15g、炒白术 15g、茯苓 15g、杜仲 15g、炙甘草 6g

【详细煎煮&服用规范】

所有药材提前冷水泡30分钟，加入清水超过药材2cm，大火烧开后转小火慢煎40分钟，分早晚饭后温服即可。

以1个月为一个调理疗程，轻症的坚持1～2个疗程即可稳定；多年反复、关节有不适的重症人群，建议坚持3个疗程。

【整体功效：清湿热、排浊毒、通经络、固脾肾】

这张方子最大的亮点就是不单一止痛、不单一排酸，而是清、通、补三位一体。一边清理体内堆积的湿热浊毒、化开关节淤堵，一边健脾祛湿杜绝湿气再生，一边补益肝肾稳固代谢根本，完美解决“越治越虚、越清越堵”的问题。

方中土茯苓、萆薢是降尿酸、清浊毒的好搭档，专门可以化解体内积累的代谢浊物，能疏通关节淤堵，是调理痛风的必须药材；

黄柏、苍术、生薏苡仁组合，复刻四妙散清下焦湿热的思路，专门清除腰腿、关节、下焦淤积的湿热，改善身体沉重、口苦黏腻、大便黏马桶的问题；川牛膝引药下行、直达下肢关节，既能活血通经，又能补肝肾、强筋骨。

泽泻、车前子利水通淋，通过小便把体内尿酸、湿浊垃圾快速代谢排出，给浊毒找出路；丹参、赤芍活血化瘀、疏通经络，化解长期痛风形成的淤血阻滞，改善关节僵硬、刺痛不适；

炒白术、茯苓健脾益气，从根源增强脾胃运化能力，不让湿气反复滋生；杜仲补益肝肾、强健筋骨，稳固身体代谢根基，防止痛风反复发作；最后炙甘草调和全方药性，清而不伤正、补而不滞腻。

【对症主治】

这个方子专门调理湿热内蕴、痰瘀阻滞型高尿酸、痛风问题。

典型表现：尿酸持续偏高，痛风反复急性发作，下肢脚趾、脚踝、膝盖红肿热痛；平时经常口苦口黏、小便发黄、大便黏腻排不干净、身体沉重困倦；病程久的人群，会出现关节僵硬变形、皮下痛风石，舌头偏暗有瘀点、舌苔黄腻。

【随证加减，一人一方精准调理】

湿热偏重、关节红肿灼热、触碰即痛：加金银花20g、连翘15g、蒲公英20g，强力清热、消肿、解毒；

痛风急性发作、疼痛剧烈、夜间加重难眠的：可以加延胡索12g、乳香9g、没药9g、徐长卿12g，能专攻活血散瘀、可以快速止痛；

病程久、关节僵硬畸形、有痛风石、淤堵严重：加胆南星6g、桃仁9g、红花9g、山慈菇12g，化痰软坚、散结消石、疏通陈旧淤堵；

脾虚虚弱、食欲差、大便溏稀、体型肥胖湿气重：加党参15g、山药20g、陈皮9g，健脾补气、理气祛湿，断绝湿气根源；

肝肾亏虚、腰膝酸软、夜尿频多、痛风年年复发：加枸杞子12g、桑寄生15g、菟丝子15g，补肝益肾、强筋固骨，减少复发几率；

尿酸顽固偏高、长期居高不下：加威灵仙12g、秦艽12g、金钱草25g，增强利水泄浊、祛风排酸的功效；

合并肾结石、偶尔肾绞痛：加海金沙15g（包煎）、鸡内金15g、石韦12g，化石通淋、疏通尿路结石。

本方为中医体质调理方，适用于痛风间歇期、慢性期调理、预防复发。